Cours de Hatha Yoga
Description
Une séance sur-mesure de Hatha Yoga en individuel pour apprendre les postures de base sans se blesser, à son rythme, selon son âge, son niveau de souplesse, sa mobilité et sa corpulence.
Des mouvements personnalisés pour lutter contre la sédentarité, la constipation, les règles douloureuses, les maux de dos, les tensions, favoriser la circulation sanguine, le sommeil, perdre du poids, gagner en tonicité...
Règlement par CHÈQUE ou ESPÈCES (merci de faire l'appoint).
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.
Détails
À propos
Qui sommes-nous ?
J'accompagne les personnes motivées à améliorer leur capital santé et à optimiser leur bien-être.
Si vous êtes prêt.e à changer vos habitudes de vie, à vous libérer des blocages émotionnels, et à déployer votre potentiel pour avancer vers un avenir plus joyeux, alors vous êtes au bon endroit !
Mon objectif est de vous accompagner sur le chemin du mieux vivre avec douceur et bienveillance, grâce à une approche globale issue de mon expérience et de mes formations en naturopathie, sophrologie, yoga et en libération des chocs émotionnels.
J'enrichis en permanence ma pratique par l'étude de techniques et outils nouveaux.
Adresse
107 rue du Général de Gaulle, Poissy