1ère séance de sophrologie : anamnèse + découverte / VISIO
Description
La sophrologie est une technique psycho-corporelle qui permet de développer ses capacités et d'optimiser son bien-être par la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation d'images positives.
Cette thérapie brève (8 à 12 séances) permet de (re)trouver les ressources en soi afin de se sentir mieux et d'améliorer sa vie quotidienne (stress, troubles du sommeil, préparation à l'accouchement, gestion des douleurs, phobies, manque de confiance en soi, etc.).
L'accompagnement en sophrologie nécessite entre 8 à 12 séances en fonction de votre problématique. Les séances sont généralement espacées d'une à deux semaines.
1ère séance de sophrologie : anamnèse + découverte de la sophrologie (1h30) – 90€.
Les séances en VISIO s'effectuent par : WhatsApp ou Skype.
Règlement par VIREMENT BANCAIRE avant la séance.
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Contactez votre mutuelle.
Détails
À propos
Slogan
"À votre écoute et à vos côtés pour cheminer ensemble."
Qui sommes-nous ?
J'accompagne les personnes motivées à améliorer leur capital santé et à optimiser leur bien-être.
Si vous êtes prêt.e à changer vos habitudes de vie, à vous libérer des blocages émotionnels, et à déployer votre potentiel pour avancer vers un avenir plus joyeux, alors vous êtes au bon endroit !
Mon objectif est de vous accompagner sur le chemin du mieux vivre avec douceur et bienveillance, grâce à une approche globale issue de mon expérience et de mes formations en naturopathie, hypnose éricksonienne, sophrologie, et en Libération des Chocs Emotionnels (EMDR).
J'enrichis en permanence ma pratique par l'étude de techniques et outils nouveaux.
Adresse
107 rue du Général de Gaulle, Poissy